Добро пожаловать в Yoga-club

Если вы решили познать для себя что такое йога — приглашаю посетить БЕСПЛАТНЫЙ Мастер класс.
На котором вы продиагностируете свое тело, освоите простые техники дыхания и медитацию.

Кундалини йога

Это весь спектр йогической практики – статические, а также динамические упражнения, связанные со специальным дыханием, медитации и пение мантр. Эта йога подходит для людей любой комплекции и физической подготовки.

Это уникальная дисциплина, работающая с вашей нервной и эндокринной системами. Школа кундалини йога проясняет и совершенствует работу ума, оживляет наши чувства. Позволяет научиться контролировать свои чувства, не подавляя их, развивает внутреннего наблюдателя.

В основу практики кундалини положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксации, направленных на достижение конкретного эффекта. Каждое упражнение в кундалини йоге имеет три аспекта: положение тела, дыхание, концентрация внимания.

Влияние йоги

Что даст вам йога?

  • Йога способствует регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий вы нормализуете давление, частоту пульса и дыхание.

  • Практикуя йогу вы укрепляете правильную осанку и делаете свой позвоночник более гибким.

  • Занятия йогой дадут вам возможность снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, таким образом вы избавитесь от остеопороза или, предупредите его возникновение.

  • Благодаря йоге вы избавитесь от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов.

  • Расслабляясь через медитацию вы научитесь забывать о проблемах и будете спокойны и гармоничны.

  • Йога даст вам возможность жить в осознании, быть более активным, проявлять творчество и легко достигать любых целей.

Чем я могу вам помочь?

Ольга Заиченко

Прежде чем стать инструктором Кундалини йоги и заниматься арт-коучингом, 20 лет я посвятила созданию огромной бизнес структуры в компании прямых продаж, где получила статус Топ-менеджера и ценный опыт в работе с людьми.  Сегодня я:

  • Арт-Коуч — сертифицированная: НПУ им. М.П. Драгоманова факультет социально-психологических наук и управления Восточноукраиской ассоциации арт-терапии.
  • Учитель Кундалини йоги, сертифицированная школой: K.R.I.Y.A (Kundalini Rising International Yoga Academy, США) и KRI (Kundalini Research Institute, США)
  • Ученица мастеров Кундалини йоги КЙ : С.Филимонова и Н.Михтюк преподавателей 1-го модуля подготовки учителей Кундалини йоги в Украине и Мастера Гуру Раттана Хальса – ведущего преподавателя и создателя международной школы K.R.I.Y.A по подготовке учителей (США. Калифорния. Сан-Диего.
  • Инструктор Тетахилинга ThetaHealing Institute of Knowltdge*
  • Автор и ведущая тренингов и семинаров по личностному развитию и трансформации на базе Кундалини йоги и арт-терапии.

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Программа «Антистресс»

Кто хочет быстро и просто понизить уровень стресса? Делюсь опытом и даю конкретные инструменты!

Арт-коуч «Ценности и целеполагание»

Фундаментом для постановки истинных целей являються наши ценности. Постановка и достижение истинных целей — залог процветания и успеха.

Интенсив «Энергия денег»

Трансформационная игра, с прохождением коуча, дыхательных техник и медитаций

Занятия в клубе

Кундалини йога

Очищает подсознание, расширяет сознание и полностью изменяет Вашу внутреннюю реальность. Соответственно жизнь наша становится более яркой и качественной

Йога для беременных

Практикуя йогу во время  беременности вы будете более энергичны, проработаете все свои страхи, научитесь лучше слышать свое тело и по-особенному чувствовать малыша.

Тренинги и интенсивы

Это возможность в группе пройти обучение и приобрести навыки в той сфере, которую вы решили улучшить. Вы получаете максимальное количество материала и  практики.

Арт-коучинг

Смысл коучинга — движение к цели!
Арт-коуч даёт возможность достигать своих целей эффективнее и быстрее, а также быть уверенным , что выбранное направление развития – это именно то, что вам нужно.

Нумерология. Карам-крийя

Карам-крийя основывается на дате вашего рождения, в которой заключена информация о вашей душе, карме, подарка, судьбы и жизненного пути. В чём это может вам помочь?

Выездные ретриты

Ретрит означает «уединение», «удаление от общества». Он проходит в умеренности в пище и полном отсутствии связи с социумом. Ретрит предполагает духовные практики и медитации.

Галерея

Быть в гармонии с собой и миром – это ключ к здоровью, процветанию и счастливым отношениям!
Посещение нашего клуба даст вам эту возможность!

Контакты

+ 38 (093) 732 97 10

г. Винница,  вул. Юрия Смирнова 23/6,

Закрыть меню